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A Água é Essencial para o Sistema Imunológico

A Água é Essencial para o Sistema Imunológico
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A Água é Essencial para o Sistema Imunológico, entre suas ações, o líquido é fundamental no tratamento das doenças infectocontagiosas, porque ajuda a eliminar substâncias tóxicas do organismo.

Além da importância no tratamento de doenças infectocontagiosas, o consumo de água é essencial para todo o funcionamento do corpo. Desde muito pequenos o clichê de que é preciso beber dois litros por dia, com o tempo amadurecemos e entendemos melhor como isso acontece e como essa quantidade varia de acordo com a necessidade e rotina de cada um.

A água é o componente fundamental de todas as células do organismo. Ela ajuda a regular a temperatura corporal e o funcionamento dos órgãos, elimina toxinas, ajuda na lubrificação de mucosas e, por ser um solvente, age como um veículo de transporte de nutrientes.

A Água é Essencial para o Sistema Imunológico, mas devemos tomar cuidado com a quantidade que ingerimos. Uma vez que se há muita água dentro da célula, ela fica inchada como também se há pouco, essa murcha e morre. Afinal a desidratação prejudica o transporte de nutrientes e no funcionamento da célula já que muda a fluidez do sangue.

Uma hidratação inadequada resseca as mucosas e as tornam vulneráveis às infecções, compromete as funções do sistema imunitário, estimula a inflamação, sobrecarrega o coração e os rins, compromete as funções cognitivas do cérebro e causa fadiga e desmaios.

A desidratação muda a fluidez do sangue, o que compromete o transporte de nutrientes e oxigênio que, por sua vez, impede o funcionamento adequado das células e atrapalha a resposta imunológica do nosso organismo. Manter a hidratação adequada do nosso corpo permite o funcionamento da imunoglobulina IgA (presente principalmente na saliva), que é um anticorpo importante para a defesa imunológica contra infecções.

Se você não costuma beber muita água durante o dia, mude já seus hábitos e usufrua das vantagens dessa substância natural. Estar sempre hidratado e consumindo a quantidade correta de água tem inúmeros benefícios. Para te ajudar nessa tarefa, nada melhor do que ter um purificador de água salvador em casa, para garantir sempre uma água fresquinha e limpa.

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