Os agrotóxicos foram desenvolvidos para eliminar pragas e doenças que atacam as plantações, são produtos muito eficientes nessa função. Só que assim como outros produtos , este também tem seus prós e contras, sua utilização contínua vem trazendo consequências graves não só para meio ambiente, mais também trouxe problemas de saúde causados devido a quantidade de agrotóxicos na agua e alimentos ingeridos.
Por esse motivo, precisamos ficar atentos aos alimentos e a água que consumimos para juntos reduzirmos os danos causados a nossa saúde pelo agrotóxico.
Os agrotóxicos permanecem nos alimentos mesmo depois da higienização. Devido ao consumo diário de frutas, verduras e legumes que foram expostos, podemos sofrer os efeitos cumulativos no organismo com os problemas de saúde. Confira os principais:
câncer (pele, cérebro, mama, esôfago etc.)
paralisia
alergias
irritações na pele
aborto
má formação fetal
dificuldades respiratórias
lesões nos rins
problemas neurológicos
alterações no sistema reprodutor masculino e feminino
Como podemos reduzir os problemas de saúde causados por resíduos de agrotóxicos na água e alimentos?
Existem algumas alternativas que podem nos auxiliar na hora de reduzir os problemas causados por resíduos de agrotóxicos na água e alimentos que ficam em nosso organismo. Assim, podemos consumir uma alimentação mais saudável e nutritiva, variada em frutas, verduras e legumes, com menor risco de contaminação por agrotóxicos.
Segue algumas dicas:
Prefira vegetais com casca: A casca forma uma barreira que impede que alguns agrotóxicos cheguem ao interior. Desta forma, você pode descascar esses alimentos e retirar as folhas para reduzir ingestão de pesticidas.
Utilize hipoclorito na higienização: Utilize na higienização de verduras que são consumidas cruas, como as folhas (alface, rúcula, agrião etc.). Além de ajuda a eliminar os microrganismos patogênicos, ele também é capaz de reduzir os agrotóxicos contidos na superfície dos vegetais. Deixe o alimento imerso por alguns minutos em uma solução de 1 colher de sopa de água sanitária para cada litro de água. Depois, basta enxaguar em água corrente.
Aposte na água ozonizada: A água ozonizada traz diversos benefícios, sendo que um deles é reduzir a quantidade de agrotóxicos nos alimentos. Além de matar bactérias, vírus e fungos, deixar vegetais de molho na água ozonizada também ajuda a amenizar os agroquímicos.
A principal e mais importante das alternativas
Invista em filtros de água de qualidade: Os filtros de água de melhor qualidade são capazes de filtrar não somente os microrganismos e sujidades prejudiciais à saúde, como também boa parte dos agrotóxicos. Por este motivo, é importante investir em um equipamento que seja confiável para obter uma água realmente pura e segura.
Os problemas de saúde causados por agrotóxicos na água e alimentos são grandes, só que não podemos deixar de ter uma alimentação variada e rica em frutas, verduras e legumes, a melhor maneira é colocar as dicas em prática para diminuir os problemas provocados pelas substâncias.
